Tips Buat Resolusi Tahun Baru Anti Wacana
Sebentar lagi tahun baru 2023 nih, mungkin beberapa dari kalian sudah mulai merencanakan resolusi untuk tahun baru. Pastikan resolusi yang kamu buat bisa kamu realisasikan dan tidak hanya berujung sama wacana tertulis ya. Nah, biar tidak hanya jadi wacana, kamu bisa ikuti tips-tips ini supaya resolusi tahun baru kamu berhasil.
- Buat Tujuan yang Spesifik
Daripada buat goals yang beraneka ragam, lebih baik kamu berfokus pada 1 tujuan yang jelas dan spesifik. Tujuan yang lebih spesifik dan realistis akan lebih mudah untuk dicapai.
- Tentukan Waktu dalam Perencanaan
Nah, biar tujuan kamu tercapai, jangan lupa tentukan tenggat waktu yang jelas biar kamu nggak lupa sama resolusinya. Tambahkan juga hambatan-hambatan yang mungkin akan terjadi, agar kamu lebih siap untuk mengantisipasi.
- Jangan Muluk-muluk, Mulai dari Hal Kecil
Banyak orang membuat resolusi yang terlalu drastis, misalnya ingin menurunkan berat badan. Resolusinya lari maraton setiap hari. Daripada membuat perubahan yang terlalu drastis, buat langkah-langkah kecil untuk menuju kesuksesan goal yang ingin kamu capai.
- Perubahan adalah Proses
Kebiasaan buruk yang sudah dilakukan selama bertahun-tahun tidak akan mudah diubah begitu saja, sehingga membutuhkan waktu untuk merubah kebiasaan tersebut. Jadi, butuh waktu untuk mengalami proses perubahan dan kuncinya adalah sabar pada proses diri sendiri.